Amandes – Regorgez de vitalité avec les amandes ; la pause parfaite avant ou après le sport Perso., je fais de la pâte d’amandes. Très facile à faire et très nutritif. Parfait pour le sport ou contre les fringales !!! Il peut être déjà difficile de trouver l’énergie pour faire du sport, mais avec l’estomac vide, c’est quasiment…
Oplan, un service solidaire et dynamique pour votre vie de quartier ! Aujourd’hui, j’ai testé pour vous une nouvelle plateforme de communication entre les commerçants et les utilisateurs, gratuite et valable à paris, en région parisienne et très bientôt partout en France, l’appli. Oplan. Oplan m’a permis de recevoir instantanément et directement sur mon smartphone tous les bons plans à proximité…